بهترین دمنوش گلودرد | دمنوش برای گلودرد شدید، سرفه و گرفتگی صدا
این روزها بیشتر از گذشته استفاده از دمنوش‌ها را می‌بینید؛ اگر چه آن‌ها از ابتدای زیست انسان وجود داشته‌اند. دمنوش‌ها ریشه، ساقه، برگ، گل و یا میوه گیاهان، ادویه‌ها و موارد دیگر هستند که برای عصاره‌گیری، درآب جوش گذاشته می‌شوند. دمنوش‌ها خواص بسیاری دارند و سال‌هاست از آن‌ها به عنوان داروهای گیاهی استفاده می‌شود. ابوعلی‌سینا استاد استفاده کردن از دمنوش‌هایی با خواص متفاوت، برای درمان بیماری‌ها بود.
نکته مثبت استفاده از دمنوش‌ها، در دسترس بودن و سهولت تهیه آن‌هاست. به راحتی می‌توانید درخانه، بدون امکانات و تجهیزات خاص، با صرف هزینه‌ای کم، دمنوش خانگی تهیه کنید. در ادامه این مقاله می‌خواهیم شما را با دمنوش مناسب گلودرد آشنا کرده و بهترین دمنوش برای گلو درد را به شما معرفی کنیم.
بهترین دمنوش های گیاهی برای گلودرد، سرفه و گرفتگی صدا
دمنوش‌های گیاهی و خانگی، مضرات کمتری از داروهای شیمیایی دارند و از این رو انتخاب مناسبی برای درمان مشکلات جزِئی سلامتی هستند. البته که استفاده از آن ها هم باید همراه با علم و تجربه باشد. برای درمان گلودرد، می‌توان از دمنوش‌های خانگی استفاده کرد. این دمنوش ها گلو را مرطوب نگه داشته و باعث کاهش درد و التهاب گلو می‌شوند. در ادامه طرز تهیه دمنوش برای گلو درد را به شما آموزش خواهیم داد. هنگام بروز مشکلات جزئی در گلو، می‌توانید به‌جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی، از بهترین دمنوش ها برای گلو درد استفاده کنید.
دمنوش بابونه برای گلودرد
بابونه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. از خواص بی‌شمار آن می‌توان به اثرگذاری روی قلب، رحم، کبد، معده، سلامت دندان، مو، سیستم ایمنی و… اشاره کرد. این دمنوش مناسب گلو درد به سبب تأثیری که بر سیستم ایمنی دارد می‌تواند سرماخوردگی و گلودرد را التیام بخشد و عفونت‌ها را از بین ببرد. برای تهیه بهترین دمنوش برای گلو درد، موارد زیر را لازم دارید:
- 2 قاشق غذاخوری بابونه
- مقدار کافی آب
- 1 قاشق غذاخوری عسل
بابونه را در مقدار کافی آب بریزید و اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه دم بکشد. سپس عسل را در آن حل کنید تا کمی شیرین شود. می‌توانید از این دمنوش برای گلو درد شدید هم استفاده کنید.
دمنوش شیرین بیان برای گلودرد
شیرین بیان که گیاه بومی آسیا و جنوب اروپاست، سالیان سال است که به عنوان یک گیاه دارویی بسیار مفید در پزشکی سنتی چین کاربرد دارد. ساقه‌های زیرزمینی و ریشه این گیاه مورد استفاده قرار می‌گیرند. شیرین بیان کاربردهای فراوانی دارد؛ از جمله آن‌ها می‌توان به درمان معده و سرطان معده، تقویت عمومی بدن، لاغری، درمان تنگی نفس و… اشاره کرد.
یکی دیگر از خواص درمانی شیرین بیان، رفع التهاب گلو و حنجره است؛ بنابراین می‌توان از شیرین بیان به عنوان یک دمنوش گیاهی برای گلو درد استفاده کرد. جالب است بدانید که عصاره شیرین بیان یکی از اجزای ترکیبی شربت سرفه نیز است. برای تهیه این دمنوش به موارد زیر نیاز دارید:
- 1 قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین بیان
- 1 لیوان آب نسبتاً جوش( دمای 80 درجه)
پودر شیرین بیان را درون آب ریخته و به مدت 10 دقیقه اجازه دهید دم بکشد و سپس استفاده کنید. اگر قصد دارید در طولانی مدت این دمنوش را بنوشید، بیشتر از یک یا دو فنجان در روز توصیه نمی‌شود.
دمنوش به برای گلودرد
دانه به اگرچه بیشتر به عنوان داروی گیاهی برای تسکین درد گلو شناخته شده است، اما خاصیت‌های فراوان دیگری نیز دارد؛ برای مثال در درمان سوختگی‌های سطحی پوست و بیماری‌های دستگاه گوارش نقش دارد.
دمنوش مناسب گلو درد به می‌تواند بهترین دمنوش برای گلو درد باشد. طرز تهیه آن به این شکل است:
دانه‌های خشک شده به را درون قوری بریزید و روی آن‌ها را با آب بپوشانید. سپس روی حرارت غیر مستقیم بگذارید تا دم بکشد. طرز تهیه دمنوش به تقریباً مشابه دم کردن چای است. 20 دقیقه اجازه دهید تا لعاب دانه‌های به خارج شود. حالا می‌توانید این دمنوش گلو درد را بنوشید.
دمنوش کندر برای گلودرد
کندر یکی از گیاهانی است که برای درمان مشکلات سرماخوردگی و درد گلو معجزه می‌کند. برای سرماخوردگی و حساسیت‌های فصلی در روزهای سرد زمستان، نوشیدن یک لیوان دمنوش کندر هم لذت‌بخش است و هم درمانی. علاوه بر این کندر در هوش و حافظه هم نقش دارد. خواص کندر به قدری زیاد است که به آن «طلای طب» گفته می‌شود. اگر دردی در ناحیه گلو حس می‌کنید، دمنوش کندر دمنوش مناسب برای گلودرد است.
برای تهیه دمنوش کندر به موارد زیر نیاز دارید:
- 1 قاشق چای‌خوری کندر
- 1 لیوان آب جوش
- کمی عسل
کندر را درون آب جوش ریخته و بگذارید کمی ولرم شود. سپس عسل را به آن اضافه کنید تا طعم دمنوش را دلپذیرتر کند. اجازه دهید چند دقیقه‌ای دم بکشد. حالا می‌توانید از این دمنوش گلو درد استفاده کنید.
دمنوش آویشن برای گلودرد
آویشن، گیاهی سرشار از خواص است. برای لاغری و درمان چاقی، درمان فشارخون، تقویت سلامت دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی و… از آویشن استفاده می‌کنند. همچنین آویشن با داشتن مقدار زیادی تیمول، و خاصیت ضدمیکروبی بالا، در درمان گلو درد مؤثر واقع می‌شود.
آویشن را می‌توان درون غذا ریخت و یا از روغن آن استفاده کرد. پودر آویشن نیز همه‌جا در دسترس است.
برای تهیه دمنوش آویشن، 1 تا 4 گرم پودر خشک شده آویشن را در یک لیوان آب ریخته و اجازه بدهید دم بکشد. برای طعم‌دار کردن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. بهترین دمنوش برای رفع گلودرد در دستان شماست.
جمع‌بندی
دمنوش‌ها نوشیدنی‌های گیاهی‌اند که با وجود تنوع زیاد، می‌توانند جایگزین نوشیدنی‌های غیر طبیعی شوند. همچنین می‌توانید به‌جای مصرف دائمی چای سیاه، از انواع دمنوش‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم در مهمانی‌هایتان استفاده کنید. دمنوش‌های زیادی با خاصیت آرامش‌بخشی وجود دارند که بعد از یک روز پراسترس می‌توانند آرامشی از جنس طبیعت را به شما هدیه کنند. به‌علاوه دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای هستند. می‌توانید برای رفع مشکلات جزئی، به جای استفاده از داروهای شیمیایی، از دمنوش‌ها بهره ببرید.
منبع: farsiro